Kostcirkeln

Hej!  :)
Kostcirkeln innehåller sju huvudgrupper.
Den innehåller:
  • Grönsaker
  • Frukt & bär
  • Rotfrukter (potatis)
  • Mejeriprodukter (utan smör)
  • Kött, fisk & ägg
  • Bröd & spannmål (inklusive pasta)
  • Matfett
Det är alla saker du behöver få i dig för att må bra.
Det gör jag, eftersom att jag sportar mycket så är det extra viktigt att jag äter och sover bra.
Tänk på det! Det gör jag!
/Gustav

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0