naturkompisen

Vi är två grabbar som är 12 år och spelar hockey som har fått en uppgift att lägga ut miljötänkande på våran blogg.Vi kommer lägga upp saker som du kan göra för att förbättra vår planet och natur.

Kostcirkeln

Hej!  :)

Kostcirkeln innehåller sju huvudgrupper.

Den innehåller:

• Grönsaker
• Frukt & bär
• Rotfrukter (potatis)
• Mejeriprodukter (utan smör)
• Kött, fisk & ägg
• Bröd & spannmål (inklusive pasta)
• Matfett

Det är alla saker du behöver få i dig för att må bra.

Det gör jag, eftersom att jag sportar mycket så är det extra viktigt att jag äter och sover bra.

Tänk på det! Det gör jag!

/Gustav